Kas yra artritas?
Artritas yra sąnarių uždegiminė liga, pasireiškianti vieno ar kelių sąnarių patinimu ir skausmu. Ši liga gali paveikti žmones bet kokio amžiaus, tačiau dažniausiai pasireiškia vyresniems asmenims. Artritas apima daugybę tipų, kurių kiekvienas turi savo simptomus ir gydymo metodus.
Artrito tipai
Pagrindiniai artrito tipai yra osteoartritas ir reumatoidinis artritas.
Osteoartritas
Osteoartritas yra labiausiai paplitęs artrito tipas. Jis atsiranda dėl sąnario kremzlės – standžios, slydžios medžiagos, dengiančios kaulų galus sąnaryje – nusidėvėjimo. Kremzlės susidėvėjimas sukelia kaulų trintį vienas prieš kitą, dėl ko atsiranda skausmas ir judėjimo apribojimas.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kurioje imuninė sistema puola sąnarius, pradedant sąnario pamušalu. Ši liga sukelia uždegimą, kuris gali sunaikinti sąnario kremzlę ir kaulą.
Kiti artrito tipai
Yra ir kitų artrito tipų, tokių kaip podagra, ankilozinis spondilitas, psoriazinis artritas, reaktyvusis artritas, septinis artritas ir kt. Kiekvienas iš šių tipų turi savo simptomus ir gydymo būdus.
Artrito simptomai
Bendri artrito simptomai apima:
- Sąnarių skausmą
- Standumą
- Patinimą
- Paraudimą
- Judėjimo amplitudės sumažėjimą
Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo artrito tipo ir paveikto sąnario.
Priežastys
Nors tikslios artrito priežastys dažnai nežinomos, yra keletas veiksnių, kurie gali didinti artrito riziką:
- Genetinis polinkis: Kai kurie artrito tipai gali būti paveldimi.
- Amžius: Artrito rizika didėja su amžiumi.
- Lytis: Moterys dažniau serga reumatoidiniu artritu, o vyrai – podagra.
- Ankstesnės sąnarių traumos: Žmonės, patyrę sąnarių sužalojimų, yra labiau linkę ilgainiui išsivystyti artritą.
- Nutukimas: Antsvoris didina spaudimą sąnariams, ypač kelio ir klubo sąnariams.
Komplikacijos
Sunkus artritas gali apsunkinti kasdienes veiklas, pvz., vaikščiojimą ar rankų naudojimą. Taip pat gali atsirasti sąnarių deformacijos ir netekimas judėjimo amplitudės.
Diagnostika
Artrito diagnozę nustatyti gali padėti šie tyrimai:
- Fizinis patikrinimas: Tikrinamas sąnarių patinimas, paraudimas, šiluma ir funkcija.
- Laboratoriniai tyrimai: Kraujo tyrimai gali padėti nustatyti uždegimo buvimą ir jo tipą.
- Vaizdiniai tyrimai: Rentgeno, MRT, ultragarso ir kt. tyrimai gali padėti nustatyti sąnarių pažeidimo laipsnį.
Artrito Gydymas
Artrito gydymas priklauso nuo jo tipo ir simptomų sunkumo. Bendri gydymo metodai apima:
- Vaistai: Skirti malšinti skausmą ir mažinti uždegimą.
- Kineziterapija: Padeda pagerinti sąnarių judrumą ir stiprinti aplinkinius raumenis.
- Chirurgija: Kartais būtina atlikti sąnarių keitimo operacijas ar kitas chirurgines procedūras.
Gyvensenos pokyčiai ir gydymosi namuose priemonės
Tam tikri gyvensenos pokyčiai gali padėti sumažinti artrito simptomus:
- Svorio kontrolė: Sumažinus antsvorį, mažėja spaudimas sąnariams.
- Mankšta: Padeda išlaikyti sąnarių lankstumą.
- Sveika mityba: Uždegimą mažinantys maisto produktai gali padėti kontroliuoti simptomus.
Prevencija
Nors ne visi artrito atvejai gali būti išvengti, tam tikri veiksmai gali sumažinti riziką:
- Sveika gyvensena: Subalansuota mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas.
- Svorio kontrolė: Išlaikant sveiką kūno svorį, sumažėja sąnarių apkrova.
- Traumų prevencija: Saugantis sąnarių sužalojimų, ypač sportuojant.
Artritas yra kompleksiška būklė, reikalaujanti individualaus požiūrio į gydymą ir valdymą. Ankstyva diagnozė ir tinkamas gydymas gali padėti išlaikyti sąnarių sveikatą ir gyvenimo kokybę.
