Funkcinės Treniruotės
Grupinės Treniruotės
✓ Pirma treniruotė - NEMOKAMAI!
✓ Skirtingo pajėgumo grupės
✓ Ribotas dalyvių skaičius
Grupinės Treniruotės Vilniuje
TEIRAUTIS DĖL TRENIRUOČIŲ-
Grupinės Treniruotės
Kiekviena treniruotė yra vedama patyrusių tr...
Skaityti daugiauKiekviena treniruotė yra vedama patyrusių trenerių-kineziterapeutų ir apima pratimus naudojant kūno svorį, laisvus svorius ir specialią įrangą. Nuo naujokų iki patyrusių sportininkų, mūsų grupinės treniruotės užtikrina individualų dėmesį ir skatina pasiekti savo fizinius tikslus draugiškoje grupės aplinkoje.
Skaityti mažiau -
Funkcinės Treniruotės
Mūsų treniruotės yra įdomios, jos iššaukia i...
Skaityti daugiauMūsų treniruotės yra įdomios, jos iššaukia ir įkvepia, skatindamos stiprų bendradarbiavimo ir pasiekimų jausmą. Prisijunkite prie mūsų ir patirkite funkcinių treniruočių galią, kuriose sportas susitinka su malonumu, o kiekviena funkcinė treniruotė priveda artyn prie norimų tikslų.
Skaityti mažiau -
Treniruotės su Guma
Mūsų grupinės treniruotės gerina sveikatos b...
Skaityti daugiauMūsų grupinės treniruotės gerina sveikatos būklę ir puoselėja bendruomeniškumo jausmą. Priderintos visiems pasirengimo lygiams, šios funkcinės treniruotės sutelkia dėmesį į funkcinius judesius, kurie atspindi kasdienio gyvenimo veiklas, stiprina jėgą, lankstumą ir koordinaciją.
Skaityti mažiau
Atsiliepimai apie mūsų funkcines treniruotes:
Domina grupinės treniruotės? Susisiekite!
Grupinių treniruočių tvarkaraštis
Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | |
9:00 | - | Indrė | - | - | Indrė |
12:00 | - | Indrė | - | - | Indrė |
13:00 | - | - | - | - | - |
16:00 | - | - | - | - | - |
17:00 | Loreta | Rokas | Loreta | Rokas | - |
18:00 | Indrė | Rokas | Indrė | Rokas | - |
19:00 | Loreta | Rokas | Loreta | Rokas | - |
20:00 | - | - | - | - | - |
Neradote Jums tinkamo laiko? Susisiekite su mumis, nuolat renkame naujas grupes ir laikus!
Mūsų grupines treniruotes veda:
-
Rokas Rožėnas
Treniruotės krūvis parenkamas pagal žmogaus ...
Skaityti daugiauTreniruotės krūvis parenkamas pagal žmogaus fizinio pasirengimo lygį, nuo pradedančiojo iki pažengusio, kad kiekvienam sportuojančiam būtų suteikiamas efektyvūs ir naudingas kiekis. Kiekvienas pratimas gali būti specifiškai pasunkinamas ar palengvinamas individualiai, kaip kad specialūs pratimai stuburui ar kitoms kūno dalims, pasitelkiant specialias priemones ar įrangą. Todėl tikrai nereikia bijoti, kad kažko nesugebėsite.
Skaityti mažiau -
Indrė Kirklytė
Treniruotės vyksta skirtingu dienos metu, to...
Skaityti daugiauTreniruotės vyksta skirtingu dienos metu, todėl turėsite laisvę pasirinkti. Ar norite ryte vykstančių treniruočių metu užsikrauti energijos visai dienai, ar per pietus vykstančiose treniruotėse padaryti pertrauką nuo darbų, o galbūt vakarinių treniruočių metu užbaigti dieną produktyviai ir išsikrauti po sunkios darbo dienos? Galbūt priešingai, pasportavus neintensyviu krūviu atsipalaiduoti ir pradėti aktyvų poilsį? O galbūt ieškote mankštos nėščiosioms?
Skaityti mažiau -
Loreta Agata Rudinska
Grupinės treniruotės – tai puikus būdas ne t...
Skaityti daugiauGrupinės treniruotės – tai puikus būdas ne tik gpaerinti savo fizinę formą, bet ir užmegzti naujas pažintis. Jos suteikia galimybę mokytis iš kvalifikuoto trenerio, taip pat suteikia motyvacijos ir palaikymo iš kitų dalyvių. Treniruotės yra įvairios, pritaikytos visoms amžiaus grupėms ir fizinio pasirengimo lygiams.
Skaityti mažiau
Kodėl verta rinktis mūsų grupines treniruotes?
-
Treniruotės patogiu laiku
Prisijunkite prie mūsų dinamiškų funkcinių grupinių treniruočių ir sustiprinkite savo kūną treniruotėmis, kurios patogiai vyksta ryte, per pietus ir vakare – užtikrinant patogumą ir efektyvumą. Dalyvaukite kvalifikuotų kineziterapeutų vedamose treniruotėse, pritaikytose stiprinti jūsų jėgą, lankstumą ir bendrą fiziškumą. Nepaleiskite galimybės rūpintis savo sveikata tuo metu, kuris atitinka jūsų gyvenimo būdą!
-
Treniruotės grupėse
Patirkite grupinės treniruotės privalumus, kur bendradarbiavimas skatina motyvaciją ir atsakomybę. Gaukite naudos iš bendros energijos, palaikymo ir skirtingų požiūrių, kuriuos treniruotėse perteikia įvairių žmonių įsitraukimas, stiprindamas jūsų sportinę pažangą. Prisijunkite prie mūsų funkcinių treniruočių, kuriose gyva atmosfera, kolektyvinis progresas ir džiaugsmas pasiekti savo tikslus kartu!
-
Nenuobodžios treniruotės
Mūsų grupinių treniruočių sesijos iš naujo apibrėžia rutiną – jos yra įtraukiančios ir įkvepiančios! Patirkite dinamiškas, įvairiapusiškas funkcines treniruotes, kurias veda patyrę, kvalifikuoti specialistai, užtikrinant, kad kiekviena sesija būtų įdomi ir efektyvi. Visos grupinės treniruotės yra pritaikytos visiems sporto ir pasirengimo lygiams, todėl garantuoja įkvepiančią kelionę link geresnės sveikatos!
-
TRX
TRX treniruotės revoliucionizavo sportą savo universalumu ir pritaikomumu kiekvienam. Išbandykite treniruočių sistemą, kuri naudoja gravitaciją ir jūsų kūno svorį, kad sukurtų iššūkius jums. Vadovaujamos sertifikuotų kineziterapeutų, TRX treniruotės stiprina jėgą, pusiausvyrą ir lankstumą, mažindamos traumų riziką. Dalyvaukite dinamiškoje, įtraukiančioje treniruotėje, kuri veikia kelis raumenų grupes ir suteikia rezultatus, kalbančius pačius už save!
-
Pritaikytas tempas
Mūsų grupinių treniruočių sesijos skirtos visiems amžiams ir fiziniams pajėgumams. Nepriklausomai nuo jūsų sportinio pasiruošimo lygio ar amžiaus, mūsų funkcinės treniruotės yra vedamos taip, kad galėtų pritaikyti ir iššūkyje palaikyti jus jūsų tempu. Vadovaujamos kvalifikuotų trenerių-kineziterapeutų, šios grupinės treniruotės yra planuojamos individualiam tempui ir intensyvumui, skatinant pažangą ir pasitikėjimą, nepaisant jūsų pradinio taško.
-
Kineziterapeuto priežiūra
Visos mūsų grupinių treniruočių sesijos yra kruopščiai prižiūrimos ir vadovaujamos patyrusių ir kvalifikuotų medicinos kineziterapeutų. Jūsų sveikatos kelionė visuomet yra ekspertų rankose. Pasinaudokite kvalifikuotu treneriu bet kuriuo treniruočių sesijos metu, užsitikrinkit ne tik aukšto lygio funkcinę treniruotę, bet ir holistinį požiūrį į sveikatą, apie kurį jums patars mūsų kvalifikuoti specialistai, skirdami svarbiausią dėmesį jūsų sveikatai.
Mūsų grupinėse treniruotėse rasite:
-
Erdvią sporto salę
-
Kvalifikuotų kineziterapeutų priežiūrą
-
Persirengimo kambarius ir visą reikalingą įrangą
Apie mūsų grupines treniruotes rašo:
Dažniausiai užduodami klausimai
Kur jus rasti?
Mūsų kineziterapijos centrą rasite Vilniuje, Vytenio g. 22-404, 4-tame aukšte.
Kokia yra jūsų grupinių ir funkcinių treniruočių kaina?
Vienos treniruotės kaina yra 25 eurai. Tačiau mes taip pat siūlome nuolaidas tiems, kurie nori treniruotis pastoviai ir dažniau arba įsigyti daugiau treniruočių.
Jei lankotės du kartus per savaitę mėnesiui, tai kainuos 150 eurų iš viso. O jei norėsite lankyti treniruotes tris kartus per savaitę mėnesiui, tai kainuos 180 eurų.
Detalesnę informaciją apie mūsų grupinių treniruočių kainas rasite čia - Funkcinių Treniruočių Kainos.
Ar jūsų grupines treniruotes vedandyts kineziterapeutai yra kvalifikuoti?
Be abejonės, visi mūsų kineziterapijos centre dirbantys kineziterapeutai yra atitinkamos kvalifikacijos, licenzijuoti specialistai, išsilavinę geriausiose Lietuvos sveikatos priežiūros ir medicinos mokslų įstaigose. Jie nuolat kelia savo kvalifikaciją įvairiuose Lietuvos, bei užsienio mokymuose, dalyvauja naujausiose konferencijose, bei seminaruose.
Funkcinių treniruočių naujienos
Žiūrėti visus-
Giliųjų audinių švediškas masažas: visapusiška ...
Giliųjų audinių švediškas masažas - tai intensyvi manualinės terapijos forma, siekianti gilesnius raumenų ir fascijų sluoksnius. Nors procedūra gali būti šiek tiek nemaloni, ji efektyviai sprendžia lėtinio skausmo, raumenų įtampos...
Giliųjų audinių švediškas masažas: visapusiška ...
Giliųjų audinių švediškas masažas - tai intensyvi manualinės terapijos forma, siekianti gilesnius raumenų ir fascijų sluoksnius. Nors procedūra gali būti šiek tiek nemaloni, ji efektyviai sprendžia lėtinio skausmo, raumenų įtampos...
-
Atpalaiduojančio švediško masažo nauda
Švediškas masažas - tai efektyvi terapija, teigiamai veikianti tiek fizinę, tiek psichologinę sveikatą. Straipsnyje aptariama masažo nauda, pasiruošimo procedūrai ypatumai ir ilgalaikis poveikis sveikatai. Rasite praktines rekomendacijas ir moksliniais tyrimais...
Atpalaiduojančio švediško masažo nauda
Švediškas masažas - tai efektyvi terapija, teigiamai veikianti tiek fizinę, tiek psichologinę sveikatą. Straipsnyje aptariama masažo nauda, pasiruošimo procedūrai ypatumai ir ilgalaikis poveikis sveikatai. Rasite praktines rekomendacijas ir moksliniais tyrimais...
-
Klasikinis Švediškas Masažas: Praktikos ir Tera...
Klasikinis švediškas masažas užima ypatingą vietą šiuolaikinėje sveikatos priežiūroje, su net 75% klientų pasirenkančių būtent šį masažo tipą. Tai moksliškai pagrįsta metodika, apjungianti penkias pagrindines technikas, kurios efektyviai gerina sveikatą...
Klasikinis Švediškas Masažas: Praktikos ir Tera...
Klasikinis švediškas masažas užima ypatingą vietą šiuolaikinėje sveikatos priežiūroje, su net 75% klientų pasirenkančių būtent šį masažo tipą. Tai moksliškai pagrįsta metodika, apjungianti penkias pagrindines technikas, kurios efektyviai gerina sveikatą...
-
Švediškas masažas: Kas tai ir kaip jis padeda a...
Šiandienos tempas kelia stresą ir įtampą, tačiau švediškas masažas siūlo efektyvų sprendimą. Tai ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir gerina kraujotaką, mažina skausmus bei stiprina imuninę sistemą. Sužinokite apie skirtingas...
Švediškas masažas: Kas tai ir kaip jis padeda a...
Šiandienos tempas kelia stresą ir įtampą, tačiau švediškas masažas siūlo efektyvų sprendimą. Tai ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir gerina kraujotaką, mažina skausmus bei stiprina imuninę sistemą. Sužinokite apie skirtingas...
Mes dirbame su: