Funkcinės Treniruotės

  • Grupinės treniruotės

    Grupinės Treniruotės

    Kiekviena treniruotė yra vedama patyrusių tr...
    Skaityti daugiau

  • Funkcinės treniruotės

    Funkcinės Treniruotės

    Mūsų treniruotės yra įdomios, jos iššaukia i...
    Skaityti daugiau

  • Treniruotės su guma

    Treniruotės su Guma

    Mūsų grupinės treniruotės gerina sveikatos b...
    Skaityti daugiau

1 apie 3

Atsiliepimai apie mūsų funkcines treniruotes:

Domina grupinės treniruotės? Susisiekite!

Grupinių treniruočių tvarkaraštis

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis
9:00 - Indrė - - Indrė
12:00 - Indrė - - Indrė
13:00 - - - - -
16:00 Indrė Vaikų/paauglių grupė - Indrė Vaikų/paauglių grupė - -
17:00  Loreta Rokas Loreta Rokas -
18:00 Indrė - Indrė - -
19:00 Loreta Rokas Loreta Rokas -
20:00 - Rokas - Rokas -

Neradote Jums tinkamo laiko? Susisiekite su mumis, nuolat renkame naujas grupes ir laikus!

Mūsų grupines treniruotes veda:

  • Kineziterapeutas Rokas Rožėnas

    Rokas Rožėnas

    Treniruotės krūvis parenkamas pagal žmogaus ...
    Skaityti daugiau

  • Kineziterapeutė Indrė Kirklytė

    Indrė Kirklytė

    Treniruotės vyksta skirtingu dienos metu, to...
    Skaityti daugiau

  • Kineziterapeute Loreta Agata Rudinska

    Loreta Agata Rudinska

    Grupinės treniruotės – tai puikus būdas ne t...
    Skaityti daugiau

1 apie 3

Kodėl verta rinktis mūsų grupines treniruotes?

  • Treniruotės patogiu laiku

    Prisijunkite prie mūsų dinamiškų funkcinių grupinių treniruočių ir sustiprinkite savo kūną treniruotėmis, kurios patogiai vyksta ryte, per pietus ir vakare – užtikrinant patogumą ir efektyvumą. Dalyvaukite kvalifikuotų kineziterapeutų vedamose treniruotėse, pritaikytose stiprinti jūsų jėgą, lankstumą ir bendrą fiziškumą. Nepaleiskite galimybės rūpintis savo sveikata tuo metu, kuris atitinka jūsų gyvenimo būdą!

  • Funkcinės treniruotės

    Treniruotės grupėse

    Patirkite grupinės treniruotės privalumus, kur bendradarbiavimas skatina motyvaciją ir atsakomybę. Gaukite naudos iš bendros energijos, palaikymo ir skirtingų požiūrių, kuriuos treniruotėse perteikia įvairių žmonių įsitraukimas, stiprindamas jūsų sportinę pažangą. Prisijunkite prie mūsų funkcinių treniruočių, kuriose gyva atmosfera, kolektyvinis progresas ir džiaugsmas pasiekti savo tikslus kartu!

  • Nenuobodžios treniruotės

    Mūsų grupinių treniruočių sesijos iš naujo apibrėžia rutiną – jos yra įtraukiančios ir įkvepiančios! Patirkite dinamiškas, įvairiapusiškas funkcines treniruotes, kurias veda patyrę, kvalifikuoti specialistai, užtikrinant, kad kiekviena sesija būtų įdomi ir efektyvi. Visos grupinės treniruotės yra pritaikytos visiems sporto ir pasirengimo lygiams, todėl garantuoja įkvepiančią kelionę link geresnės sveikatos!

  • TRX

    TRX treniruotės revoliucionizavo sportą savo universalumu ir pritaikomumu kiekvienam. Išbandykite treniruočių sistemą, kuri naudoja gravitaciją ir jūsų kūno svorį, kad sukurtų iššūkius jums. Vadovaujamos sertifikuotų kineziterapeutų, TRX treniruotės stiprina jėgą, pusiausvyrą ir lankstumą, mažindamos traumų riziką. Dalyvaukite dinamiškoje, įtraukiančioje treniruotėje, kuri veikia kelis raumenų grupes ir suteikia rezultatus, kalbančius pačius už save!

  • Pritaikytas tempas

    Mūsų grupinių treniruočių sesijos skirtos visiems amžiams ir fiziniams pajėgumams. Nepriklausomai nuo jūsų sportinio pasiruošimo lygio ar amžiaus, mūsų funkcinės treniruotės yra vedamos taip, kad galėtų pritaikyti ir iššūkyje palaikyti jus jūsų tempu. Vadovaujamos kvalifikuotų trenerių-kineziterapeutų, šios grupinės treniruotės yra planuojamos individualiam tempui ir intensyvumui, skatinant pažangą ir pasitikėjimą, nepaisant jūsų pradinio taško.

  • Kineziterapeuto priežiūra

    Visos mūsų grupinių treniruočių sesijos yra kruopščiai prižiūrimos ir vadovaujamos patyrusių ir kvalifikuotų medicinos kineziterapeutų. Jūsų sveikatos kelionė visuomet yra ekspertų rankose. Pasinaudokite kvalifikuotu treneriu bet kuriuo treniruočių sesijos metu, užsitikrinkit ne tik aukšto lygio funkcinę treniruotę, bet ir holistinį požiūrį į sveikatą, apie kurį jums patars mūsų kvalifikuoti specialistai, skirdami svarbiausią dėmesį jūsų sveikatai.

  • Erdvią sporto salę

  • Kvalifikuotų kineziterapeutų priežiūrą

  • Persirengimo kambarius ir visą reikalingą įrangą

Dažniausiai užduodami klausimai

Kur jus rasti?

Mūsų kineziterapijos centrą rasite Vilniuje, Vytenio g. 22-404, 4-tame aukšte.

Kokia yra jūsų grupinių ir funkcinių treniruočių kaina?

Vienos treniruotės kaina yra 25 eurai. Tačiau mes taip pat siūlome nuolaidas tiems, kurie nori treniruotis pastoviai ir dažniau arba įsigyti daugiau treniruočių.

Jei lankotės du kartus per savaitę mėnesiui, tai kainuos 150 eurų iš viso. O jei norėsite lankyti treniruotes tris kartus per savaitę mėnesiui, tai kainuos 180 eurų.

Detalesnę informaciją apie mūsų grupinių treniruočių kainas rasite čia - Funkcinių Treniruočių Kainos.

Ar jūsų grupines treniruotes vedandyts kineziterapeutai yra kvalifikuoti?

Be abejonės, visi mūsų kineziterapijos centre dirbantys kineziterapeutai yra atitinkamos kvalifikacijos, licenzijuoti specialistai, išsilavinę geriausiose Lietuvos sveikatos priežiūros ir medicinos mokslų įstaigose. Jie nuolat kelia savo kvalifikaciją įvairiuose Lietuvos, bei užsienio mokymuose, dalyvauja naujausiose konferencijose, bei seminaruose.

  • Liaudiskos priemones nuo raisciu patempimo

    Liaudiškos priemonės nuo raiščių patempimo

    Raiščių patempimai yra dažnos sportinės ir kasdienės traumos. Tradiciniai gydymo metodai veiksmingi, bet vis daugiau žmonių renkasi natūralius būdus skausmui mažinti ir gijimui skatinti. Šiame straipsnyje aptariamos įvairios liaudiškos priemonės,...

    Liaudiškos priemonės nuo raiščių patempimo

    Raiščių patempimai yra dažnos sportinės ir kasdienės traumos. Tradiciniai gydymo metodai veiksmingi, bet vis daugiau žmonių renkasi natūralius būdus skausmui mažinti ir gijimui skatinti. Šiame straipsnyje aptariamos įvairios liaudiškos priemonės,...

  • Raisciu patempimas

    Raiščių patempimas: Priežastys, simptomai ir gy...

    Raiščių patempimas – tai dažna trauma tarp sportininkų, sukelianti raiščių, esančių tarp kaulų sąnariuose, ištempimą ar plyšimą. Tai įvyksta, kai sąnarys patiria per didelę apkrovą, viršijančią raiščių tamprumo limitus.

    Raiščių patempimas: Priežastys, simptomai ir gy...

    Raiščių patempimas – tai dažna trauma tarp sportininkų, sukelianti raiščių, esančių tarp kaulų sąnariuose, ištempimą ar plyšimą. Tai įvyksta, kai sąnarys patiria per didelę apkrovą, viršijančią raiščių tamprumo limitus.

  • Menisko plysimas

    Menisko plyšimas: išsamus diagnostikos ir gydym...

    Menisko plyšimas sukelia reikšmingus simptomus ir funkcijų sutrikimus pacientams, paveikdamas kelio sąnario stabilumą ir apkrovos paskirstymą.

    Menisko plyšimas: išsamus diagnostikos ir gydym...

    Menisko plyšimas sukelia reikšmingus simptomus ir funkcijų sutrikimus pacientams, paveikdamas kelio sąnario stabilumą ir apkrovos paskirstymą.

  • Bursito gydymas liaudiskai

    Bursitas: Liaudiški Gydymo Metodai ir Jų Efekty...

    Bursitas yra uždegiminė būklė, sukelianti skausmą ir judėjimo apribojimus. Tradicinė medicina siūlo įvairias gydymo strategijas, tokius kaip žolelių terapija, mitybos korekcijos ir akupunktūra, kurios gali būti integruotos į visapusišką ligos...

    Bursitas: Liaudiški Gydymo Metodai ir Jų Efekty...

    Bursitas yra uždegiminė būklė, sukelianti skausmą ir judėjimo apribojimus. Tradicinė medicina siūlo įvairias gydymo strategijas, tokius kaip žolelių terapija, mitybos korekcijos ir akupunktūra, kurios gali būti integruotos į visapusišką ligos...

1 apie 4

Susisiekite su mumis dėl Funkcinių Treniruočių: