Gydomasis masažas
Gydomasis masažas
✓ Gydomasis masažas Vilniuje
✓ Gydomasis nugaros masažas
✓ Gydomasis kojų masažas
Gydomieji masažai Vilniuje
-
Gydomasis masažas
Mūsų masažo klinikos gydomasis masažas padės...
Skaityti daugiauMūsų masažo klinikos gydomasis masažas padės jums atgauti energiją ir palengvinti kasdienio streso sukeltus negalavimus. Mūsų profesionalūs masažuotojai naudoja individualiai pritaikytas technikas, kad sumažintų raumenų įtampą, pagerintų kraujotaką ir skatintų bendrą savijautą. Pasinerkite į atpalaiduojančią atmosferą ir leiskite sau pasimėgauti kokybišku masažu. Užsiregistruokite šiandien ir patirkite gydomojo masažo naudą!
Skaityti mažiau -
Gydomasis kojų masažas
Mūsų masažistų atliekamas gydomasis kojų mas...
Skaityti daugiauMūsų masažistų atliekamas gydomasis kojų masažas - tai itin efektyvi priemonė atstatyti ir atgaivinti kojas po kasdienio krūvio. Specialiai kiekvienam pacientui pritaikytas kojų masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, pagerina kraujotaką pėdose, blauzdose ir šlaunyse, suteikdamas malonų lengvumo pojūtį.
Mūsų patyrę masažuotojai atlieka kojų masažą naudodami individualiai pritaikytas technikas, kurios idealiai atitinka kiekvieno kliento poreikius. Kojų masažas skatina greitesnį atsigavimą, mažina nuovargį ir padeda išlaikyti kojų sveikatą.
Nesvarbu, ar praleidžiate daug laiko ant kojų darbe, ar esate aktyvūs sporto mėgėjai – kojų masažas padės jums jaustis geriau ir judėti lengviau.
Skaityti mažiau -
Gydomasis nugaros masažas
Gydomasis nugaros masažas yra skirtas sumaži...
Skaityti daugiauGydomasis nugaros masažas yra skirtas sumažinti skausmą, įtampą ir pagerinti nugaros būklę bei bendrą savijautą. Mūsų profesionalūs masažuotojai taiko terapines technikas, kurios efektyviai veikia probleminius nugaros, kaklo ir pečių raumenų sritis.
Gydomasis nugaros masažas padeda atkurti taisyklingą laikyseną, pagerina kraujotaką ir mažina lėtinius skausmus. Jei kenčiate nuo nugaros įtampos, sėdimo darbo pasekmių ar raumenų diskomforto, gydomasis nugaros masažas yra tai, ko jums reikia.
Pasinerkite į profesionalią priežiūrą ir leiskite mūsų patyrusiems specialistams pasirūpinti jūsų sveikata. Gydomasis nugaros masažas suteiks palengvėjimą, atstatys judesių laisvę ir įkvėps naujų jėgų.
Skaityti mažiau
Atsiliepimai apie mūsų gydomuosius masažus:
Susisiekite dėl gydomojo masažo jau dabar!
Mūsų gydomojo masažo centro masažistai:
-
Justinas Dambrauskas
Specializuojuosi sportiniame ir gydomajame masa...
Skaityti daugiauSpecializuojuosi sportiniame ir gydomajame masaže – dirbu su atramos-judamojo aparato pažeidimais, tendinopatija, antkaulio ligomis, minkštųjų audinių ir sąnarių traumomis, degeneracinėmis sąnarių ligomis, kaulų lūžių pasekmėmis bei periferinės nervų sistemos sutrikimais.
Kiekvienas masažas pritaikomas individualiai pagal paciento poreikius, būklę ir sveikimo etapą.
Dirbu su suaugusiais, besigydančiais po traumų ir operacijų, turinčiais stuburo problemų, jaučiantiems įvairaus pobūdžio raumenų skausmus ar judėjimo apribojimus.
Sportininkams teikiu specializuotus masažus raumenų kraujotakos gerinimui, jėgos stiprinimui ir giliųjų audinių atpalaidavimui.
Tikslas – padėti kūnui greičiau atsigauti, sumažinti skausmą ir atkurti visavertį judėjimą.
-
Eglė Michnovičienė
Specializuojuosi atliekant gydomuosius, atpalai...
Skaityti daugiauSpecializuojuosi atliekant gydomuosius, atpalaiduojamuosius, sportinius bei limfodrenažinius masažus. Masažuotoja tapau dėl asmeninės patirties – ieškodama pagalbos savo vaikui supratau, kokia galia slypi prisilietimuose. Masažas man tapo ne tiesiog profesija, bet prasmingu pasirinkimu, kuriame svarbiausia – prisilietimas ir nuoširdus noras padėti. Atlikdama masažus, naudoju giliųjų audinių, klasikines, trigerinių taškų ir miofascijinio atpalaidavimo technikas, kurios mažina įtampą, gerina kraujotaką, atstato mobilumą bei didina raumenų ir fascijų elastingumą. Taikau individualų požiūrį į kiekvieną pacientą, atsižvelgdama į specifinius poreikius ir sveikatos būklę. Mano atliekami gydomieji limfodrenažiniai masažai yra ypač naudingi po operacijų, traumų arba sergant limfedema – jie efektyviai mažina tinimą, skatina gijimą ir padeda atkurti limfinės sistemos veiklą.
-
Viktorija August
Specializuojuosi masažuose kurie gerina kraujot...
Skaityti daugiauSpecializuojuosi masažuose kurie gerina kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir skausmą, didina lankstumą bei bendrą organizmo funkcionavimą.
Mano gydomieji masažai yra skirti specifinėms medicininėms būklėms gydyti. Manipuliuodama minkštaisiais audiniais, sumažinu skausmą ir skatinu gijimą. Naudoju giliųjų audinių, trigerinių taškų ir miofascijinio atleidimo technikas. Darydama atpalaiduojantį masažą jį atlieku švelnų, skirtą bendram kūno atsipalaidavimui ir streso mažinimui. Naudoju lengvus, tekančius judesius, kurie mažina nerimą ir gerina miego kokybę.
Sportinis masažas kuriame specializuojuosi yra skirtas sportininkams ir aktyviems žmonėms. Jis derina švedišką ir giliųjų audinių technikas, paruošia kūną fiziniam krūviui, gerina rezultatus ir padeda atsigauti po treniruočių.
Registruokitės gydomajam masažui šiandien:
Kokius gydomuosius masažus atliekame?
-
Gydomasis nugaros masažas
Gydomasis nugaros masažas efektyviai veikia įsitempusius raumenis, mažina lėtinį skausmą ir pagerina kraujotaką. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo juosmens skausmo, kaklo įtampos, netaisyklingos laikysenos ar sėdimo darbo pasekmių. Kiekvienas gydomasis nugaros masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su probleminėmis nugaros, pečių ir kaklo sritimis, taikydami giliųjų audinių, trigerinių taškų ir kitas terapines technikas.
-
Gydomasis pečių masažas
Gydomasis pečių masažas efektyviai šalina įtampą pečių juostoje, mažina skausmą ir pagerina judesių amplitudę. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo pečių sustingimo, kaklo įtampos, galvos skausmų ar ilgalaikio darbo prie kompiuterio pasekmių. Kiekvienas gydomasis pečių masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su įsitempusiais pečių, kaklo ir viršutinės nugaros dalies raumenimis, taikydami giliųjų audinių, trigerinių taškų ir kitas terapines technikas.
-
Gydomasis limfodrenažinis masažas
Gydomasis limfodrenažinis masažas efektyviai stimuliuoja limfos sistemos veiklą, mažina patinimus ir pagerina audinių detoksikaciją. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo kojų patinimo, celiulito, lėtos limfos cirkuliacijos ar norintiems sustiprinti imuninę sistemą. Kiekvienas gydomasis limfodrenažinis masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas taiko švelnias, ritmiškas technikas, kurios skatina limfos judėjimą, šalina perteklinį skystį ir pagerina medžiagų apykaitą organizme.
-
Gydomasis pilvo masažas
Gydomasis pilvo masažas efektyviai pagerina virškinimo sistemos veiklą, mažina pilvo pūtimą ir skatina medžiagų apykaitą. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, žarnyno problemų, lėto virškinimo ar norintiems pagerinti vidinių organų funkciją. Kiekvienas gydomasis pilvo masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas taiko švelnias, žiedines technikas, kurios stimuliuoja virškinimo sistemą, pagerina kraujotaką pilvo srityje ir padeda sumažinti įtampą bei diskomfortą.
-
Gydomasis stuburo masažas
Gydomasis stuburo masažas efektyviai mažina stuburo skausmą, atkuria judesių laisvę ir pagerina laikyseną. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo stuburo problemų, tarpslankstelinių diskų išvaržų, skoliozės ar lėtinio nugaros skausmo. Kiekvienas gydomasis stuburo masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su stuburo raumenimis, taiko giliųjų audinių, segmentinio ir kitas terapines technikas, kurios padeda sumažinti įtampą, pagerinti stuburo judrumą ir užkirsti kelią tolimesnėms problemoms.
-
Gydomasis sprando masažas
Gydomasis sprando masažas efektyviai šalina kaklo įtampą, mažina galvos skausmą ir pagerina kaklo judrumą. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo sprando sustingimo, migrenos ar ilgalaikio darbo prie kompiuterio pasekmių. Kiekvienas gydomasis sprando masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su įsitempusiais kaklo, pečių juostos ir pakaušio raumenimis, taiko giliųjų audinių, trigerinių taškų ir kitas terapines technikas, kurios padeda atpalaiduoti kaklo sritį ir sumažinti nervų suspaudimą.
-
Gydomasis rankų masažas
Gydomasis rankų masažas efektyviai mažina rankų nuovargį, šalina įtampą ir pagerina pirštų judrumą. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo riešo tunelinio sindromo, sąnarių skausmo, tirpimo ar atliekantiems monotonišką darbą rankomis. Kiekvienas gydomasis rankų masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su dilbio, riešo, plaštakos ir pirštų raumenimis bei sausgyslėmis, taiko giliųjų audinių, akupresūros taškų ir kitas terapines technikas, kurios padeda atkurti normalią rankų funkciją, pagerinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą.
-
Gydomasis kaklo masažas
Gydomasis kaklo masažas efektyviai šalina kaklo įtampą, mažina skausmą ir pagerina galvos judesių amplitudę. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo kaklo sustingimo, galvos skausmų, svaigimo ar sėdimo darbo pasekmių. Kiekvienas gydomasis kaklo masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su įsitempusiais kaklo, trapecinio raumens ir pakaušio sritimis, taiko giliųjų audinių, trigerinių taškų ir kitas terapines technikas, kurios padeda atpalaiduoti raumenis, pagerinti kraujotaką ir sumažinti nervų spaudimą kaklo stuburo srityje.
-
Gydomasis kojų masažas
Gydomasis kojų masažas efektyviai mažina kojų nuovargį, pagerina kraujotaką ir šalina patinimus. Ši procedūra ypač naudinga asmenims, kenčiantiems nuo kojų sunkumo, varikozinių venų, pėdų skausmo ar praleižiantiems daug laiko stovint. Kiekvienas gydomasis kojų masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir poreikius. Procedūros metu specialistas dirba su pėdų, blauzdų ir šlaunų raumenimis, taiko giliųjų audinių, limfodrenažo ir refleksologijos technikas, kurios padeda atkurti normalią kojų funkciją, sumažinti įtampą ir pagerinti bendros savijautos pojūtį bei judesių lengvumą.
Populiariausi gydomieji masažai mūsų klinikoje:
-
Gydomasis limfodrenažinis masažas
-
Gydomasis stuburo masažas
-
Gydomasis pečių masažas
-
Gydomasis kaklo masažas
-
Gydomasis kojų masažas
-
Gydomasis nugaros masažas
Apie mūsų gydomuosius masažus Vilniuje rašo:
Dažniausiai užduodami klausimai
Kas yra gydomasis masažas ir koks jo tikslas?
Kas yra gydomasis masažas ir koks jo tikslas?
Gydomasis masažas – tai terapinė procedūra, kuri skirta konkrečioms sveikatos problemoms spręsti ir fizinei būklei gerinti. Skirtingai nuo atpalaiduojančio masažo, gydomasis masažas orientuotas į medicininių problemų šalinimą, tokių kaip raumenų skausmas, įtampa, traumos pasekmės ar lėtiniai neįgalūs.
Gydomojo masažo tikslai:
- Skausmo mažinimas – sumažina nugaros, kaklo, pečių ir kitų kūno sričių skausmą
- Raumenų įtampos šalinimas – atpalaiduoja sukaustymus ir įsitempusius raumenis
- Kraujotakos gerinimas – skatina geresnį deguonies ir maistingųjų medžiagų tiekimą į audinius
- Judėjimo amplitudės didinimas – padeda atkurti sąnarių judrumą ir lankstumą
- Reabilitacija po traumų – pagreitina atsigavimą po sportinių ar kitokių sužalojimų
- Laikysenos gerinimas – padeda koreguoti netaisyklingą laikyseną ir jos sukeliamus negalavimus
Gydomasis masažas atliekamas pagal individualią programą, atsižvelgiant į kiekvieno kliento sveikatos būklę ir poreikius. Procedūrą turėtų atlikti kvalifikuoti specialistai, turintys žinių apie anatomiją ir fiziologiją.
Kada galima atlikti gydomajų masažą?
Kada galima atlikti gydomąjį masažą?
Gydomasis masažas gali būti atliekamas įvairiose situacijose, kai reikia spręsti sveikatos problemas ar gerinti fizinę būklę. Svarbu žinoti, kada ši procedūra bus naudingiausiai ir saugiausia.
Pagrindinės indikacijos gydomajam masažui:
Raumenų ir skeleto sistemos problemos:
- Nugaros, kaklo, pečių skausmai
- Raumenų įtampa ir sukaustymas
- Lėtinis skausmas juosmens srityje
- Netaisyklinga laikysena
- Sąnarių judumo sutrikimai
Po traumų ir operacijų:
- Reabilitacijos laikotarpiu (gydytojo leidimu)
- Po sportinių traumų
- Raumenų ar sausgyslių tempimų atveju
- Reabilitacija po chirurginių procedūrų (praėjus pakankamai laiko)
Profilaktiniais tikslais:
- Sėdimo darbo pasekmių prevencija
- Sportininkams tarp treniruočių
- Streso ir įtampos kaupimosi prevencija
- Bendros sveikatos būklės palaikymui
Lėtinės būklės:
- Fibromialgijai palengvinti
- Migrenos ir galvos skausmų gydymui
- Kraujotakos sutrikimų koregavimui
- Nervų sistemos funkcijų gerinimui
Geriausias laikas gydomajam masažui:
- Ne tuščiu skrandžiu – praėjus bent 1-2 valandoms po valgio
- Ne iškart po intensyvaus fizinio krūvio – geriau palaukti kelias valandas
- Kai nesate sergantis – be karščiavimo ar ūminės infekcijos
- Reguliariai – geriausi rezultatai pasiekiami atliekant masažų kursą (5-10 procedūrų)
Gydomasis masažas efektyviausias, kai procedūros atliekamos sistemingai ir reguliariai. Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kuris įvertins jūsų būklę ir pasiūlys optimalią masažo programą.
Kada negalima daryti gydomojo masažo?
Kada negalima daryti gydomojo masažo?
Nors gydomasis masažas yra labai naudingas daugeliui žmonių, yra situacijų, kai šios procedūros atlikti negalima arba reikia atidėti. Prieš užsisakant gydomąjį masažą, svarbu įvertinti savo sveikatos būklę ir pasitarti su specialistu.
Pagrindinės kontraindikacijos gydomajam masažui:
Absoliučios kontraindikacijos (masažo daryti negalima):
- Ūminės infekcinės ligos ir karščiavimas
- Onkologinės ligos (be gydytojo leidimo)
- Kraujo krešėjimo sutrikimai ir trombozės
- Ūminiai uždegiminiai procesai
- Sunkios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
- Odos pažeidimai, žaizdos ar infekcijos masažuojamoje vietoje
- Tuberkuliozės aktyvi forma
Santykinės kontraindikacijos (masažas galimas tik pasitarus su gydytoju):
- Nėštumas (ypač pirmasis trimestras)
- Menstruacijos (pirmosios dienos)
- Varikozinės venos
- Hipertenzija ar hipotenzija
- Osteoporozė
- Diabetas
- Neseniai atliktos chirurginės operacijos
Prieš pradedant gydomojo masažo kursą, būtina informuoti masažuotoją apie visas turimas sveikatos problemas, vartojamus vaistus ir savijautą. Tai padės specialistui pritaikyti procedūrą saugiai ir efektyviai.
Atpalaiduojantis ar gydomasis masažas skausmui mažinti?
Atpalaiduojantis ar gydomasis masažas skausmui mažinti?
Jei kenčiate nuo skausmo, tinkamiausias pasirinkimas yra gydomasis masažas. Nors abu masažo tipai gali suteikti tam tikrą palengvėjimą, jų tikslai ir technikos skiriasi.
Gydomasis masažas skausmui mažinti
Gydomasis masažas yra specialiai sukurtas konkrečioms problemoms spręsti ir skausmui šalinti. Šis masažas:
- Tikslingai veikia problemines zonas – masažuotojas dirba su skausmą sukeliančiais raumenimis ir audiniais
- Taiko terapines technikas – naudojamos giliojo audinio, trigerinių taškų ir kitokios medicininės technikos
- Šalina skausmo priežastis – ne tik laikinai sumažina diskomfortą, bet padeda išspręsti pagrindinę problemą
- Efektyvus lėtiniam skausmui – padeda gydyti nugaros, kaklo, pečių, sąnarių skausmus
- Pagerina funkcionalumą – atkuria normalų judesių amplitudę ir raumenų darbą
Atpalaiduojantis masažas
Atpalaiduojantis masažas skirtas bendram relaksui ir streso mažinimui:
- Naudoja švelnesnes, raminančias technikas
- Veikia visą kūną, o ne konkrečias problemas
- Gali laikinai sumažinti įtampą, bet neišsprendžia medicininių problemų
- Idealus prevencijai ir bendrai gerovei
Jei jūsų tikslas – skausmo mažinimas, pasirinkite gydomąjį masažą. Jis efektyviau sprendžia skausmo problemas ir padeda ilgalaikiam atsigavimui. Atpalaiduojantis masažas tinka bendroms relaksacijai ir streso valdymui, bet nėra skirtas konkrečioms sveikatos problemoms gydyti.
Gydomųjų masažų naujienos:
Žiūrėti visus-
Gipsas Nuimtas, Bet Koja Dar Nemoka Vaikščioti:...
Pilnas reabilitacijos po kojos lūžio gidas: gijimo fazės, pratimai namuose, apkrovos atnaujinimas, patinimo valdymas, reabilitacija po blauzdikaulio, čiurnos, kulnakaulio, šlaunikaulio ir kitų lūžių, pooperacinė priežiūra, kompensavimas Lietuvoje, pavojaus signalai ir...
Gipsas Nuimtas, Bet Koja Dar Nemoka Vaikščioti:...
Pilnas reabilitacijos po kojos lūžio gidas: gijimo fazės, pratimai namuose, apkrovos atnaujinimas, patinimo valdymas, reabilitacija po blauzdikaulio, čiurnos, kulnakaulio, šlaunikaulio ir kitų lūžių, pooperacinė priežiūra, kompensavimas Lietuvoje, pavojaus signalai ir...
-
Reabilitacija po insulto: žingsnis po žingsnio
Pilnas reabilitacijos po insulto gidas: etapai nuo ligoninės iki namų, eisenos ir rankos atstatymas, kalbos reabilitacija, spastiškumo valdymas, masažas, ergoterapija, elektrostimuliacija, depresija, šeimos vaidmuo, kompensavimas Lietuvoje, privati reabilitacija, kaina ir...
Reabilitacija po insulto: žingsnis po žingsnio
Pilnas reabilitacijos po insulto gidas: etapai nuo ligoninės iki namų, eisenos ir rankos atstatymas, kalbos reabilitacija, spastiškumo valdymas, masažas, ergoterapija, elektrostimuliacija, depresija, šeimos vaidmuo, kompensavimas Lietuvoje, privati reabilitacija, kaina ir...
-
Skausmas Blauzdos Priekyje: Kai Kojos Prašo Tei...
Pilnas blauzdos priekio skausmo gidas: priežastys nuo antkaulio uždegimo iki streso lūžio, simptomai bėgant ir ramybėje, diagnostika, namų priemonės, tempimo ir stiprinimo pratimai, avalynės reikšmė, kineziterapija, vaistai, prevencija bėgikams, grįžimas...
Skausmas Blauzdos Priekyje: Kai Kojos Prašo Tei...
Pilnas blauzdos priekio skausmo gidas: priežastys nuo antkaulio uždegimo iki streso lūžio, simptomai bėgant ir ramybėje, diagnostika, namų priemonės, tempimo ir stiprinimo pratimai, avalynės reikšmė, kineziterapija, vaistai, prevencija bėgikams, grįžimas...
-
Čiurnos Raiščių Plyšimas: Kodėl „Palaukti, Kol ...
Pilnas čiurnos raiščių plyšimo gidas: traumos laipsniai ir simptomai, pirmoji pagalba pagal PEACE & LOVE, diagnostika, konservatyvus ir chirurginis gydymas, reabilitacijos etapai, propriocepcijos pratimai, lėtinis nestabilumas, grįžimas į sportą, prevencija...
Čiurnos Raiščių Plyšimas: Kodėl „Palaukti, Kol ...
Pilnas čiurnos raiščių plyšimo gidas: traumos laipsniai ir simptomai, pirmoji pagalba pagal PEACE & LOVE, diagnostika, konservatyvus ir chirurginis gydymas, reabilitacijos etapai, propriocepcijos pratimai, lėtinis nestabilumas, grįžimas į sportą, prevencija...
Mūsų gydomojo masažo klinika dirba su: